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秋声萧瑟落寒枝,孤客青灯忆旧时。
雨打芭蕉惊梦浅,风摇竹影拂窗迟。
天涯羁旅几多恨,故土云山一片痴。
欲问归期何日是,潮声依旧满江陲。
摘要:身心休息与整体健康密切相关。适当的休息有助于身体和大脑恢复活力,增强免疫系统,提高心理健康水平。长期缺乏休息会导致身体疲惫、精神压力增加,影响各器官功能,甚至引发疾病。保持身心休息是维护整体健康的重要一环,人们...