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秋声萧瑟落寒枝,孤客青灯忆旧时。
雨打芭蕉惊梦浅,风摇竹影拂窗迟。
天涯羁旅几多恨,故土云山一片痴。
欲问归期何日是,潮声依旧满江陲。
适量蛋白质对身体恢复具有关键作用。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,有助于修复受损组织,增强免疫系统,促进肌肉生长和恢复。在锻炼或劳累后,身体需要蛋白质来重建肌肉和能量储备。摄入适量的蛋白质还可以帮助维持身体的正常功能...