日常习惯对血糖波动的影响
日常习惯对血糖波动的影响研究

日常习惯对血糖波动的影响研究

日常习惯对血糖波动具有显著影响。生活习惯、饮食规律、运动频率和强度等都会影响血糖水平。不健康的饮食习惯和缺乏运动可能导致血糖升高,增加糖尿病等慢性疾病的风险。保持健康的生活方式,如规律饮食、适量运动、避免过度劳累和压...

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