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秋声萧瑟落寒枝,孤客青灯忆旧时。
雨打芭蕉惊梦浅,风摇竹影拂窗迟。
天涯羁旅几多恨,故土云山一片痴。
欲问归期何日是,潮声依旧满江陲。
摘要:晚上,为了舒缓身心压力,寻找心灵的宁静与放松,可以进行多种活动。这些活动包括但不限于阅读、听音乐、散步或瑜伽等。通过这些活动,人们可以放松心情,减轻压力,让心灵得到充分的休息和恢复。晚上舒缓活动有助于提升睡眠质...