打坐冥想对大脑波动的影响，心智与神经科学的交汇探索

摘要：打坐冥想是一种训练心智的方法，对大脑波动产生显著影响。通过冥想，人们可以深入探索心智与神经科学的交汇点。研究表明，冥想能够改变大脑的结构和功能，提高神经可塑性，有助于改善情绪、减轻压力，并提升认知功能。这一过程...

阅读全文 李格非 5489 次浏览 2024-12-23 互娱矩阵