短期压力对身体健康的影响

短期压力对身体的影响主要表现为生理和心理两方面的反应。生理上可能出现心跳加速、血压升高、消化系统紊乱等症状。心理上则可能表现为焦虑、紧张、易怒等情绪变化。长期短期压力累积可能导致身体疲劳、免疫力下降，甚至引发失眠、心...

阅读全文 独孤一剑 864 次浏览 2024-12-23 光芒连接